Регина Кутимская - вегетарианское питание

Регина Кутимская на Ютубе Регина Кутимская в Телеграм Регина Кутимская ВКонтакте Регина Кутимская в Инстаграм

Регина Кутимская

Доброго всем здравия!

Меня зовут Регина Кутимская. "Вегетарианство с Региной Кутимской" – мой проект, который посвящён вегетарианству и здоровому правильному питанию.

В современном мире многие думают, что быть вегетарианцем значит отказаться от животной пищи - не есть мясо, птицу, рыбу и другие животные продукты. Новички-вегетарианцы искренне полагают, что если они исключат подобную пищу из своего рациона, то автоматически станут здоровыми. Они начинают смешивать самые разные виды растительных продуктов, которые, зачастую, совершенно не сочетаются между собой. Организм попросту не умеет одновременно усваивать продукты, которые по своему химическому составу кардинально отличаются. И если человек начинает есть всё в подряд, руководствуясь лозунгом «главное не есть мясо, а остальное можно всё», то его здоровье будет становится всё хуже.

Вегетарианство – это не просто отказ от животной пищи. Если бездумно мешать в одну кучу растительные продукты, то можно заработать проблем со здоровьем не меньше, чем на обычном, «всеядном» виде питания.

Правильное питание – это, в первую очередь, правильный баланс продуктов, которые входят в блюдо. Если элементы блюда сочетаются между собой, то они не только будут с лёгкостью усвоены организмом, но и усилят полезные свойства друг друга.

От питания напрямую зависит способность организма полноценно выводить шлаки и токсины. Если в теле очистительные процессы преобладают над загрязнением, то система регенерации в организме будет работать хорошо.

У нас вы узнаете:

1 – Сбалансированные рецепты блюд, которые дадут вашему организму необходимые ему питательные вещества в правильной для усвояемости в процессе пищеварения форме.

2 – Очистительные программы, которые позволят эффективно очистить организм от шлаков и токсинов, а также сбалансировать вес (похудеть или набрать вес в случае необходимости).

3 – Методику правильного естественного перехода на растительное питание. И многое другое.

Обо всём этом мы рассказываем Вам на нашем Ютуб-канале – «Вегетарианство с Региной Кутимской».

***

Подписывайтесь на наши соц.сети: Telegram, ВКонтакте, Instagram.

 

ВегМир – вегетарианство как образ жизни

© 2022 Регина Кутимская — правильное питание: вегетарианские, веганские и сыроедческие рецепты